nie dziala

Eee tam. Zaraz będzie, żeby założyć temat o Dose, Shree itd i zrobi się jedna wielka reklama i antyreklama, tak jak to miało miejsce w "Zdjęciach" Tu nie ma nad czym debatować. Jak ktoś ma sprawdzone źródło AP a działanie środków potwierdzone badaniami to niech dalej bierze. A jak się łapie co raz z innych źródeł to sprawdzać badaniami i nie brać [...]

Właśnie nie brałes starego noxa wiec nie możesz porowniac a uwierz ze jest ogromna roznica. Dla mnie unstoppable jest numerem 1 nie do pobicia, na czczo dziala pięknie, nawet stimul8 wypada moim odczuciu gorzej a zbiera same pochlebne opinie. Zmieniony przez - eliminatoriusz w dniu 2014-11-03 20:02:56

No u mnie to w ogóle teraz jest niewiadomo co ;) Nie sądziłam, że stres, załatwianie różnych ważnych spraw itd itp tak na mnie działa:P Miałam wczoraj straszy problem z alergią skórną, nie mam pojęcia od czego, na szczęście dzisiaj już ok. Na wyjeździe udało mi się zrobić trening biceps+barki - ale lekko, na małych obciążeniach. Do tego 20 min [...]

Liczysz bmr dodajesz 300kcal, białko ~2-2,5g tłuszcze ~1,5g na kilogram masy ciała węglami dopełniasz. @infernol zgadzam się, ale według mnie liczy się cało dzienny bilans kaloryczny, więc nie ma co się bawić w idealne posiłki. jesz, żeby zgadzały się makro. Jeżeli p******e głupoty to mnie naprostujcie Bilans to takie uproszczenie dla [...]

kasza manna jest z pszenicy. bez owoców nie ma diety :D, po prostu jem to co lubię, nie patrze czy coś lepiej działa czy nie. a kasza manna łatwo wchodzi 200 g

po prostu jem to co lubię, nie patrzę czy coś lepiej działa czy nie. No to ja ci sukcesu nie wróżę.

[...] cię szanuję za pomoc jakiej tutaj z cierpliwością udzielasz ludziom takim, jak ja, za formę, jaką masz, bo jednak masz ją bardzo dobrą, za wiedzę, której masz ogrom, ale no nie wiem... chyba jednak na scenie znajdą się ludzie, którzy byli gotowi jeść 6 razy dziennie to samo, żeby zrobić formę i nei wygrasz z nimi właśnie przez te owoce i "nie [...]

no wiadomo jak będę chciał zejść do mniej niż 7 % to jest inna rozmowa, w ogóle teraz masa to wiesz :) znaczy tak nie chodzi mi o to, że nie patrzę czy coś działa, tylko zawsze znajdę zamiennik smaczny przede wszystkim, a dopiero potem skuteczny nigdy odwrotnie o to mi chodzi zamiast owoców na redukcji do 7% mogą być galaretki 0 kcal % z [...]

Garfiedka, może i nie jest, ale na pewno sprzętowo jest lepsiejsze, od mojej... ;-) u mnie wznosy z opadu robi się albo na ziemi albo na ławeczce do brzuszków, nie ma nic do uginania nóg (to robię z hantlą między stopami), są i bieżnie (z 3. działa 1.), które mają dziury (swoisty marsz/bieg z przeszkodami %-) ), oribtrek, który czegośtakiego, jak [...]

Dla kogoś kto zjadł tyle pre to nie wiem czy feta by robiła "dobre" wrażenie :v Akurat to żaden wyznacznik, ja tez zjadlem tego troche, lista testowanych pre przeze mnie bylaby ze 3 razy dluzsza niż w pierwszym poście i jakoś ciągle czuje działanie a odporny dosyć jestem bo wiele produktów wogole nie działało. Ale jak znajdę skład pod siebie to [...]

Dla kogoś kto zjadł tyle pre to nie wiem czy feta by robiła "dobre" wrażenie :v Akurat to żaden wyznacznik, ja tez zjadlem tego troche, lista testowanych pre przeze mnie bylaby ze 3 razy dluzsza niż w pierwszym poście i jakoś ciągle czuje działanie a odporny dosyć jestem bo wiele produktów wogole nie działało. Ale jak znajdę skład pod siebie to [...]

Pany wbijac na weeb.tv wykupujecie smsem kod na 1 dzien za zloty cos %-) pozniej aktywujecie ten kod..i smiga nawet nic nie zacina przy dosc slabym necie \-) tam w platnosciach trzeba wybrac platnosci mobilne czy jakos tak..bardzo dobrze dziala ;-) Mógłbyś podać dokładny link do tej transmisji na weeb.tv? Poza tym jak wykupić 1-dno dniowy pakiet [...]

no właśnie mono lepiej jakoś działa na mnie na jabłczanie nie poczułem żadnych efektów a za mono jestem bardzo za i lubię dwa trzy razy w roku sb zrobić cykl na samym mono fajnie mnie nawadnia co do jabłczanu jakoś nie bardzo ale myślałem sb właśnie czy może lepiej spompuje jak zmieszam nwm zobaczymy mono mam już dokupię jabłczan jeszcze i [...]

[...] któe chudną bez żadnego problemu ćwicząc PORZĄDNIE tylko 3X w tygodniu sam siłowy bez żadnych aerobów i to nawet będąc na masie - z nadwyżką kaloryczną. %-);-D Dopóki nie spróbujesz, nie przekonasz się, co na Ciebie działa, a będzie to zależeć przede wszystkim od jakości Twojego treningu, czyli czy progresujesz, odpowiedniej techniki, [...]

UNS daję świetną możliwość przetestowania na pewno godnego uwagi suplementu, to jak tu się nie spróbować swoich sił. Na wstępie zacznę od moim zdaniem najważniejszego czyli zobowiązuję się do przeprowadzenia rzetelnego na 100 % testu w którym będę zamieszczał codzienne wpisy dotyczące wszystkich parametrów suplementu od rozpuszczalności przez [...]

w dużej części siedząco pracuję, ale starałem się złapać ruchu do czasu aż mnie nie złapało to przeziębienie, dość mocno... ale ogólnie mam siedzący tryb pracy. Myślałem że prostanol działa moczopędnie. Mówisz że lepiej będzie odstawić? Lekarz mówi, że nie zaszkodzi. Zmieniony przez - dylemat85 w dniu 2014-11-10 01:24:03

gainera wynalezli dlatego jak i te cale odzywki i suple dla pieniedzy bo wlasnie tacy jak ty mysla ze kupia to i to w twoim przypadku to bedzie gainer i urosna a jezeli przyjdzie im co w kg do gory to tylko dlatego ze byla nadwyzka kaloryczna w ich diecie tylko i wylacznie , osobiscie na masie ja licze tylko kcal w danym dniu jak braknie bo nie [...]

Cos jest nie tak z dziennikiem jedzenie sfd tzn nie można dodać miski na następny dzień, wie ktoś co się stało? Nie bede ukrywać że było to bardzo poręczna opcja.. U mnie wszystko działa jak należy. Czasem się przycina i trzeba chwilke odczekać :)

nad dietą pracowałem ponad dwa lata i sam po sobie wiem jakie proporce są dla mnie odpowiednie (wypróbowane metodą prób i błędów) nie zapomnij, że każdy organizm jest inny i to co działa na jednych nie musi działać na drugich.

no i jeszcze jedno - jestem osobą, która miała kiedyś lipo. zapuściłem się strasznie i miałem po prostu cyce. mam tendencje to otłuszczania się, łatwo mi to przychodzi. oczywiście zostało to już zwalczone, jednak wiem, że do tego predyspozycje mam. co w takim wypadku? czy saa nie sprawi, że pojawi się na nowo? wiem, że można brać IA, aby temu [...]